Co dobrego kryje się w produktach zbożowych?
.
Witamina E – tarcza ochronna naszych komórek!
Witamina E należy do grupy witamin rozpuszczalnych w tłuszczach — dlatego jej prawidłowe wchłanianie wymaga obecności tłuszczu w posiłku. Znajdziemy ją m.in. w gruboziarnistych produktach zbożowych.
.
👉 Dlaczego witamina E jest tak ważna w codziennej diecie?
✅ Jest silnym przeciwutleniaczem – chroni organizm przed stresem oksydacyjnym i uszkodzeniem komórek, wywoływanym przez wolne rodniki
✅ Pomaga zapobiegać zakrzepom – uczestniczy w hamowaniu agregacji płytek krwi, co oznacza, że ogranicza ich nadmierne zlepianie się i wspiera prawidłowy przepływ krwi w naczyniach
✅ Wspiera układ odpornościowy
✅ Pozytywnie wpływa na układ rozrodczy kobiet i mężczyzn
.
Projekt został sfinansowany z Funduszu Promocji Ziarna Zbóż i Przetworów Zbożowych
#FunduszePromocji #innowatorzywsi #daniazbozowe